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牛肉不能与什么水果同吃

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然而,因为猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C.以100果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含,鲜枣,草莓含橙含枇杷含橘、柿子各含30mg.香蕉,桃子各含10mg,葡萄、无花果、苹果各自只有5mg,梨仅含4mg.如果牛肉与这些食物一起食用,则会大大降低人机体对维生素的吸收,影响水果的营养吸收.

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